Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
pamsbn
Dziennik
21 lut 21
Dziennik pamsbn, 21 lut 21
Profil pamsbn
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2021
91,1 kg
Do tej pory straciłeś:
14,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
26,1 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 lutego 2021:
128 kcal
Tłusz: 1,13g | Białk: 2,53g | Węglo: 28,38g.
Śniadanie:
Pirata Molho Inglês.
Lunch:
Melancia.
Przekąski/Inne:
Nutribom Mingau de Aveia.
więcej...
2506 kcal
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Oiê... Como conseguiu emagrecer 14 kg no primeiro mês?
07 kwi 21 przez użytkownika:
margarida//
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi pamsbn
Zobacz Pełną Historię