Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
107,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
680 kcal
|
Tłusz: 29,75g | Białk: 41,18g | Węglo: 61,93g.
Śniadanie: Nescafe Sade, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Tarhana Çorbası, Tavuk Budu. Przekąski/Inne: Elma. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|