Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 36,85g | Białk: 56,99g | Węglo: 213,53g.
Śniadanie: Kerupuk Asin, Anlene Actifit Vanila, Nescafe Classic, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Kuning. Lunch: Jantung Pisang, Paprika Hijau, Telur Rebus, Nasi Putih. Obiad: Telur Rebus Lunak, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar). Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Choco Delight. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|