Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 31,01g | Białk: 86,31g | Węglo: 136,09g.
Śniadanie: Tahu Kukus, Jambu Kristal. Lunch: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Telur Rebus. Obiad: Mie Telur (Ditambah, Masak), Pisang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Przekąski/Inne: Air Kelapa, Hatari Malkist Original, Gemblong. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Paradisya914
|