Dziennik ndfss, 22 lut 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
57 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg.    Wciąż do stracenia: 9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 lutego 2021:
111 kcal Tłusz: 3,75g | Białk: 10,36g | Węglo: 7,88g.   Lunch: Putih Telur Matang, Tahu Kukus, ABC Saus Sambal . więcej...
1406 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ndfss


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.