Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 83,57g | Białk: 109,27g | Węglo: 47,91g.
Śniadanie: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: Пятерочка Грейпфрут, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, ВкусВилл Сыр Молога, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Obiad: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Лук, Помидоры, Диво Холодец Домашний Говяжий . Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Бабкины Семечки Семечки. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ALLA ALISAI
|