Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3017 kcal
|
Tłusz: 152,48g | Białk: 97,80g | Węglo: 232,25g.
Śniadanie: Щедрая Сибирь Сервелат Георгиевский, Хлеб Бородинский, Кофе, Яйцо, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Lunch: Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной, Командор Салат из Курицы с Омлетом, Гречка Отварная. Obiad: Мясновъ Сухарики Бородинские с Чесноком и Солью, Арахис, Жигулевское Пиво Светлое. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|