Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 69,50g | Białk: 85,22g | Węglo: 183,70g.
Śniadanie: Telur Rebus, Pepaya, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Pakcoy, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Tahu Kukus. Lunch: Kikil, Tempe Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Tempe Bacem, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Putih. Obiad: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Zee Swizz Chocolate Milk. Przekąski/Inne: Nabati Chocolate Wafer, Rempeyek, Pangsit Goreng, Sempol, Roma Biskuit Sari Gandum. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ArtikaDevi009
|