Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 44,94g | Białk: 96,41g | Węglo: 24,11g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриные Бедрышки, Брокколи. Obiad: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Грейпфрут. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|