Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
780 kcal
|
Tłusz: 45,85g | Białk: 53,88g | Węglo: 46,97g.
Śniadanie: Медовая Долина Мёд, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Белок Яичный, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Polar Форель Стейк Замороженный. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Капуста Белокочанная. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|