Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 77,12g | Białk: 104,72g | Węglo: 182,52g.
Śniadanie: Kirschtomaten, Kaufland Nashi Birne, Banane, Äpfel. Lunch: BackWerk Butter-Hefezopf, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Merci Petits Chocolate Collection, Storck Knoppers, Kirschtomaten, Aldi Trauben Kernlos, Gouda. Obiad: Gekochtes Ei, Deutschesee Goldlocke , Gut & Günstig Knoblauch Baguette. Przekąski/Inne: Aoste Stickado Classique. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|