Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
949 kcal
|
Tłusz: 36,54g | Białk: 50,24g | Węglo: 113,09g.
Śniadanie: Клубника (Несладкая, Замороженная), Чай Зеленый с Медом, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Хлеб с Отрубями, Свекольник. Obiad: Творог 9%, Банан. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|