|
Замеры: Грудь - 100 Под грудью -80 Талия -76 Живот - 96 Бедра -102 Нога -59 Рука -30
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 33,79g | Białk: 73,41g | Węglo: 211,63g.
Śniadanie: Сушки, Макароны Отварные. Lunch: Красная Цена Печенье Мария, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, ВкусВилл Голубцы, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Obiad: ПП Панкейки, Сельдерей, Дикси Яблоки Гренни Смит, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Подсолнечное Масло. Przekąski/Inne: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок, Курага, Груша. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natalia_Kustova
|