Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 37,22g | Białk: 132,35g | Węglo: 95,76g.
Śniadanie: Fragole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Perugina Baci, Prozis Burro di Arachidi, Adez Latte di Mandorla, Land Skyr 0,1%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Cookie Dough. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Asparagi, Freshona Minestrone Leggero, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano. Obiad: Certossa Gallette di Farro Bio, Ortozero Contorno Ghiotto Grigliato e Surgelato, Asparagi, Fesa di Vitello, Pomodori Ciliegini, Naturizia Mista Vivace, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, Prozis Protein Milk Chocolate , Prozis Burro di Arachidi, Land Skyr 0,1%, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|