Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
746 kcal
|
Tłusz: 35,68g | Białk: 77,04g | Węglo: 23,07g.
Śniadanie: Coffee, Blueberries , Bakoma Greek Yogurt. Lunch: Coffee, Cooked Eggplant, Zucchini , Rabbit, Mushroom Soup. Przekąski/Inne: Bakoma Greek Yogurt. więcej...
|
|
2675 kcal
|
Ćwiczenie:
Swim - 38 minut, Walk - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 12 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi catalina139
|