Dziennik tanyarecovery, 22 lut 21

Отчет теперь по понедельникам. Прошлая неделя была на 2200. Возможно за ночь слила из-за стресса. Эту неделю отдыхаю
65,6 kg Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.    Wciąż do stracenia: 5,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 lutego 2021:
2699 kcal Tłusz: 153,17g | Białk: 185,51g | Węglo: 141,44g.   Śniadanie: Окей Апельсин, Окей Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Слово Мясника Окорок Свиной, Вологодское Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Черкизовский Сальчичон. Obiad: Молочная Легенда Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Шашлык из Свинины. więcej...
Traci 8,4 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tanyarecovery


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.