Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 33,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1879 kcal
|
Tłusz: 89,36g | Białk: 127,60g | Węglo: 150,78g.
Śniadanie: АТБ Банан, Сырники с Кукурузной Мукой, Мёд, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сельдерей, Куриные Котлеты, Жареное Яйцо, Чечевица Вареная. Lunch: Мёд, Украинский Творог 5%, Тушеные Овощи, Рыба Тушеная. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Рыба Тушеная, Мёд, Украинский Творог 5%. Przekąski/Inne: Яготинский Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|