Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2216 kcal
|
Tłusz: 110,07g | Białk: 107,74g | Węglo: 142,58g.
Śniadanie: Дымов Колбаса Брауншвейгская, Кофе, Agama Форель Слабосоленая, Европром Риет Горбуша и Скумбрия. Lunch: Дымов Колбаса Брауншвейгская, Колбаса Докторская, Кофе, Малиновое Варенье, Творог 9%, Сливочное Масло, Гречка. Obiad: Лента Горбуша Соломка Вяленая , Кофе, Банан, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Przekąski/Inne: Массандра Портвейн Белый Крымский , Курица в Сливках, Майонез, Винегрет без Масла, Сметана , Суп Грибной, Пиво. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|