Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 42,02g | Białk: 100,45g | Węglo: 185,09g.
Śniadanie: Panqueca de Banana, Frutos da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Água com Limão, Couve-de-Folhas, Qualitá Maçã, Panqueca de Banana, Frutos da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Água com Limão, Couve-de-Folhas, Qualitá Maçã. Lunch: Cenouras, Repolho-Roxo, Beterraba Cozida, Couve-Flor, Salada de Folhas, The Fifties Legumes Cozidos na Manteiga, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Itambé Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Pullman Pão Integral 12 Grãos Light. Przekąski/Inne: Subway Tomate, Pepino (Descascado), Trident Chiclete de Canela, Adams Chiclete Clorets, Aurora Suco de Uva Integral. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|