|
Well, my boyfriend's birthday weekend is finally over but now it is time get back on track. I am really hoping my weight gain is due to all the salty foods and not the massive amounts of the homemade apple crisp cheesecake I might or might not have consumed over the last few days.
Have a wonderful week everyone.
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
782 kcal
|
Tłusz: 58,91g | Białk: 30,70g | Węglo: 22,61g.
Śniadanie: FASTING. Lunch: FASTING. Obiad: Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham, Avocados, Hellmann's Real Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Grape Tomatoes, Great Value Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded. Przekąski/Inne: Perfect Keto Chocolate Base, Perfect Keto MCT Oil Powder, Perfect Keto Chocolate Keto Collagen . więcej...
|
Zyskuje 4,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
No big. Life trumps diet. You know exactly what to do. Let's go! #grindtime
22 lut 21 przez użytkownika: jimmiepop
|
22 lut 21 przez użytkownika: lindsaylue
|
new day..back on track...
22 lut 21 przez użytkownika: wannabhealthier
|
Wannabehealthier, I don't think I have been this excited for a Monday...EVER!
22 lut 21 przez użytkownika: lindsaylue
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|