Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 36,78g | Białk: 90,85g | Węglo: 101,23g.
Lunch: Durazno, Frutos Del Maipo Verduras Asadas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Obiad: Crackers, Castaño Pan Pita Multigrano (38g), Colun Queso Gouda Laminado, Rebanadas de Jamón. Przekąski/Inne: Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Castaño Pan Pita Multigrano (38g), Soprole Protein +. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|