Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 63,22g | Białk: 86,78g | Węglo: 158,81g.
Śniadanie: Сыр Российский, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гречка Отварная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Чай, Финик, Чай, Финик. Obiad: Чай с Сахаром, Сметана , Grow Food Запечённые Сырники с Изюмом. Przekąski/Inne: Груша, Пицца Домашняя, Чай. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|