Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 56,17g | Białk: 77,88g | Węglo: 119,63g.
Śniadanie: Café com Leite Desnatado, Crepioca. Lunch: Sorvetes de Chocolate, Cuscuz (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Spoleto Peito de Frango Desfiado, Quero Feijão Carioca , Lugen Arroz Integral Agulhinha. Obiad: Filé Mignon Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Cashews Royale Castanha de Caju, Mamão Papaia, Café (Infusão, Descafeinado), Suco de Laranja com Couve. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|