Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 32,39g | Białk: 47,67g | Węglo: 120,73g.
Śniadanie: Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, Tempe Mendoan. Lunch: Tahu Goreng, Nasi Putih, Cumi-cumi. Przekąski/Inne: Nissin Lemonia. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|