Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
freetime
Dziennik
22 lut 21
Dziennik freetime, 22 lut 21
Profil freetime
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I hope that comes right back off. I was doing so well. I ate a lot of meat and cheese yesterday. Let’s hope it’s just a flex in weight. None the less. I will be taking it easy next couple days
76,2 kg
Do tej pory straciłeś:
17,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 lutego 2021:
774 kcal
Tłusz: 57,15g | Białk: 46,27g | Węglo: 17,93g.
Lunch:
Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Vinaigrette Dressing, Bell Peppers, Jason's Deli Tomato Slice, Cucumber, Spinach , Lettuce, Beef Broth (Home Recipe).
Obiad:
Applegate Farms No Sugar Uncured Bacon, Coburn Farms Mexican Style Four Cheese, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Egg.
więcej...
Zyskuje 7,0 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
You well, probably water weight.
22 lut 21 przez użytkownika:
Retta Smith
@reta I was thinking the same thing. No way it’s 3 pounds of fat overnight.
22 lut 21 przez użytkownika:
freetime
Historia Wagi freetime
Zobacz Pełną Historię