Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 22,15g | Białk: 49,72g | Węglo: 148,37g.
Śniadanie: Bob's Red Mill Organic Whole Grain Extra Thick Rolled Oats, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Water , Original Powder Creamer, Coffee. Lunch: Amaranth , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Obiad: New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale, Oroweat Whole Grains Double Fiber Bread, Turkey Meat (Cooked, Roasted) , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|