Dziennik folkine, 22 lut 21

Me revoilà après l abandon de l appli. 2eme tentative. point de départ.. le même que la 1ere fois. je me tâte à aller voir une deteticienne mais je pense que c'est le sport qu'il faut surtout donner une cadence je ne sais pas si ce genre de personne donne des conseils ou fais se genre de suivi aussi ..
102 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 11 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 lutego 2021:
1839 kcal Tłusz: 81,33g | Białk: 57,38g | Węglo: 221,31g.   Śniadanie: Class'Croute Pannacotta Framboise, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Champignons, Haricots Verts. Lunch: Café, Lucien Georgelin Confiture Fraise, Margarine, Pain. Obiad: Carrefour Mousse Pistache sur Lit de Chocolat Noir , Croûtons Ordinaires, Carottes, Betteraves. Przekąski/Inne: Fromage Bleu ou Roquefort, Baguette. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

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Komentarze 
Bonne chance à toi dans tes projets👍 
22 lut 21 przez użytkownika: celia ja
il faut réapprendre à manger sans l'aide de l'appli. j'y suis pas encore mais c'est mon objectif quand j'aurai perdu encore 2-3kg 😃 
22 lut 21 przez użytkownika: Anne Louis Aka

     
 

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