Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
amandefee
Dziennik
22 lut 21
Dziennik amandefee, 22 lut 21
Profil amandefee
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hello, je suis nouvelle☺️
J’ai hâte de partager mon évolution avec vous mais également de voir votre évolution ☺️💪🏻
78 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
18 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 lutego 2021:
1601 kcal
Tłusz: 68,93g | Białk: 78,23g | Węglo: 170,28g.
Śniadanie:
Thé sans Sucre, Carrefour Bio Yaourt Nature, Kiwi.
Lunch:
Danone Danette Chocolat, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Carrefour Bio Couscous Grains Moyens, KFC Tenders.
Obiad:
KFC Tenders, Avocat, Carrefour Burratina, Crespo Olives Noires Dénoyautées, Salade d'Epinards.
więcej...
2037 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Merci beaucoup 😊
22 lut 21 przez użytkownika:
amandefee
Bienvenue voisine !! ❤️❤️
22 lut 21 przez użytkownika:
albatressa
Merci voisine 😘
22 lut 21 przez użytkownika:
amandefee
Nous ne serons jamais de trop pour les encouragements, bienvenue Amandefee !🤗
22 lut 21 przez użytkownika:
carminerre
Merci haha oui je vois ça, il y a une bonne communauté 😊
22 lut 21 przez użytkownika:
amandefee
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi amandefee
Zobacz Pełną Historię