Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
683 kcal
|
Tłusz: 20,48g | Białk: 88,75g | Węglo: 38,95g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Land Kefir. Lunch: Caffè Espresso, Land Formaggini Morbidi e Cremosi , Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Bieta Lessa. Obiad: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, L'Angelica Tisana al Finocchio, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Selex Scamorza Bianca, Varia Gusto Cetriolini Aromatizzati con Aceto di Vino, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Bieta Lessa. Przekąski/Inne: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Bio Extreme Iso Whey 104. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|