Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1945 kcal
|
Tłusz: 91,12g | Białk: 235,19g | Węglo: 28,89g.
Śniadanie: Nestlé Cereal Fitness . Lunch: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Obiad: Lala Queso Panela, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Lala Queso Panela, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Przekąski/Inne: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|