Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
860 kcal
|
Tłusz: 67,64g | Białk: 44,90g | Węglo: 18,03g.
Lunch: Manteiga (com Sal), Alface, Queijo Parmesão (Ralado), Betânia Creme de Leite , Ovo de Codorna, Ovo (Inteiro), Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb. Obiad: Queijo Mozzarella, Melitta Café sem Açúcar . Przekąski/Inne: Hortifruti Abacate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|