Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
711 kcal
|
Tłusz: 14,53g | Białk: 28,97g | Węglo: 119,46g.
Śniadanie: リンゴ, ご飯, 丸美屋食品 うめ茶漬け, Quaker オートミール. Lunch: ご飯, Quaker オートミール, ローソン 絹豆腐. Obiad: リンゴ, ミックスナッツ, きゅうり. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|