Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ninadeaquino
Dziennik
22 lut 21
Dziennik Ninadeaquino, 22 lut 21
Profil Ninadeaquino
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
89,6 kg
Do tej pory straciłeś:
16,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 lutego 2021:
946 kcal
Tłusz: 36,86g | Białk: 86,28g | Węglo: 64,21g.
Lunch:
Frimesa Bisteca Suina, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca.
Obiad:
Frimesa Bisteca Suina, Crepioca.
Przekąski/Inne:
Panco Bolacha Maria, Café com Leite Integral, Predilecta Goiabada.
więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
💪🏼💪🏼🏃🏻♀️🏃🏻♀️
25 lut 21 przez użytkownika:
claudia leite30
@claudia 🥰❤️
09 mar 21 przez użytkownika:
Ninadeaquino
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ninadeaquino
Zobacz Pełną Historię