Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 53,64g | Białk: 92,44g | Węglo: 143,84g.
Śniadanie: АО Тандер Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Запеканка Пп из Макарон Овощей и Фарша. Obiad: Пюре из Брокколи с Луком и Морковью, Котлеты из Тилапии с Горошком. Przekąski/Inne: Семушка Кешью Сушеный, Магнит Хурма, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iamanikeeva
|