Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 45,87g | Białk: 194,38g | Węglo: 33,02g.
Śniadanie: ВкусВилл Лосось Атлантический (Семга). Стейк, Myprotein Protein Mug Cake Mix, Яйцо. Lunch: Myprotein Protein Mug Cake Mix, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Атлантический и Тихоокеанский Палтус. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|