Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 51,21g | Białk: 62,75g | Węglo: 174,29g.
Śniadanie: Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Tadım Gün Kurusu Kayısı , Yeşil Zeytin, Ahir Köy Peyniri, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Obiad: Bulgur Pilavı, Et Suyu, Et Haşlama. Przekąski/Inne: İğde, Leblebi, İğde, Leblebi, Dondurma. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi esraderya5858
|