Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 57,35g | Białk: 89,37g | Węglo: 155,73g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Изюм, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Тушеные Овощи, Растительное Масло, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной. Obiad: Изюм, Творог 5%, Помидоры. Przekąski/Inne: Помидоры, Мёд, Корица, Грецкие Орехи, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|