|
wünsche einen schönen guten Morgen , seit längerer Pause mal wieder einen einstündigen Spaziergang 😊
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 49 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
602 kcal
|
Tłusz: 10,50g | Białk: 82,12g | Węglo: 43,89g.
Śniadanie: Harzer Harzer Käse, Hüttenkäse, Delikatess Putenbrust, Penny Markt Eiweißbrot (35g). Lunch: Dattel, Netto Milch 0,3%, Arla Skyr der Cremige Natur , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Arla Skyr der Cremige Natur , Schnittlauch, Petersilie, Cocktailtomaten, Naturgut Bio-Dinkelreis , Zwiebeln, Quäse Protein, Landjunker Rinderhackfleisch, Aldi Spitzpaprika. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|