Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 48,16g | Białk: 58,96g | Węglo: 143,55g.
Śniadanie: Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Fora Fit Az Tuzlu Zeytin, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Yumurta, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. Obiad: Arbella Arpa Şehriye, Migros Yeşil Mercimek. Przekąski/Inne: Portakal, Kivi Meyvesi, Ananas, Çilek, Antep Fıstığı, Soya Kaplı Fıstık, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JelibonHanim
|