|
71.10
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 32,19g | Białk: 119,51g | Węglo: 266,43g.
Śniadanie: Grapes, Almonds , Quaker Oats, Soft Boiled Egg, Absorb Nutrition Raw Whey Protein. Lunch: Roti, Cooked Green Cabbage. Obiad: Cabbage , Brown Rice (Medium-Grain) , Buffalo Meat , Banana, Absorb Nutrition Raw Whey Protein. Przekąski/Inne: Green Cabbage, Quaker Oats, Baby Carrots , Date, Cucumber (with Peel) , Cauliflower . więcej...
|
|
938 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina i 30 minut, Samsung Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|