Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 53,54g | Białk: 42,71g | Węglo: 126,61g.
Śniadanie: Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Banane, Radieschen, Kirschtomaten, Möhren. Lunch: Ritter Sport Honig & Crisp, Leerdammer Leger, Mühlenhof Lyoner, Lieken Urkorn Bäuerliches, Lätta Halbfettmargarine, REWE Beste Wahl Laugenstange. Obiad: Möhren, Gekochtes Ei, Leerdammer Leger, Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast Körnerharmonie. Przekąski/Inne: Reber Mozartkugel. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|