Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 25,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2229 kcal
|
Tłusz: 125,58g | Białk: 99,20g | Węglo: 167,86g.
Śniadanie: Олива Факел Кета Слабосоленая, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе, Городец Молоко, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Шеф Перекресток Салат Мимоза. Obiad: Городецкий Простокваша 8,5%, Творог 9%. Przekąski/Inne: Майонез, Ашан Сыр Российский 50%, Папа Может Сосиски Сочные, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Магнит Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Mr. Ricco Майонез, Яйцо, Помидоры, Пять Океанов Крем с Кальмаром и Чесноком, Ржаные Хлебцы, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Zyskuje 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|