Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 43,66g | Białk: 98,39g | Węglo: 173,14g.
Śniadanie: Bridelight Beurre 15%, Heudebert Biscottes Fibres +, Lucien Georgelin Confiture Mangue, Cracotte Fibres. Lunch: Pépito Chocolat au Lait, Activia 0% Ananas, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Balsamique Sans Huile, Monoprix Mâche, Pâtes (Cuites), Casino Chili Con Carne, Franprix Viande des Grisons. Obiad: Pépito Chocolat au Lait, U Pomme sans Sucres Ajoutés, Le Vieux Pané Vieux Pané , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Florette Mâche, Fleury Michon Rôti de Bœuf Cuit Doré au Four, Cap Océan Rillettes de Thon, Ocean Sea Truite Fumée, Bonduelle Concombres au Fromage Blanc et Ciboulette, Chabrior Pain de Mie Extra Moelleux. Przekąski/Inne: St Michel Doonuts Nappés Chocolat. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|