Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 54,80g | Białk: 135,84g | Węglo: 160,07g.
Śniadanie: Аквамарин Мясо Криля Антарктического , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый, Простоквашино Сливки 10%, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки , Магнит Грейпфрут, 365 Дней Яйцо Куриное С0, С.Пудовъ Мука Рисовая, Grovo Яичный Белок, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Гречка, Лента Шампиньоны Свежие, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Лук, Перекресток Печень Говяжья. Obiad: Snickers Мороженое, Клубника, Верес Горчица Французская, Ашан Дорадо, Брокколи, Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 13Валентина
|