Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 37,57g | Białk: 61,02g | Węglo: 95,13g.
Śniadanie: Wasa Cracker Sesam, Jumbo Halfvolle Melk, AH Kipfilet Gerookt, Kaas, Lidl Huttekase Light, Wasa Cracker Lichtgewicht. Lunch: Kaas, Wasa Cracker Sesam. Obiad: AH Grote Garnalen, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, Conimex Woknoedels. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|