Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 100,95g | Białk: 94,91g | Węglo: 134,96g.
Śniadanie: O12 Протеиновое Мороженое Клубника, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Легкий Майонез, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Огурец (с Кожурой), Голубцы, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода. Obiad: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Минтай Запечённый. Przekąski/Inne: Окей Арахисовая Паста без Сахара, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dian4ik2017
|