Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2246 kcal
|
Tłusz: 41,99g | Białk: 164,69g | Węglo: 284,10g.
Śniadanie: Milka Choc & Choc Soft MIO, Sale MIO, Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Banana MIO. Lunch: Petto di Pollo MIO, Patate Dolci MIO, Sale MIO. Obiad: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Pane Ciabatta MIO, Crema 45% Nocciole Novi MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|