Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3599 kcal
|
Tłusz: 163,74g | Białk: 147,40g | Węglo: 383,66g.
Śniadanie: Ситно Бублик "по-Украински", Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Сыр Маасдам, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Окей Банан, Картофель Фри, Valio Жареный Сыр, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Foodband Удон со Свининой Ньюпай, Горячие Роллы, My Box Ролл Вулкан , Чай с Молоком и Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Бублик "по-Украински", Веселый Молочник Сметана 15%, Макфа Вермишель Отварная, Чай с Молоком и Сахаром, Куриный Бульон. Obiad: Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Окей Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ИришкаЛисичка
|