Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2175 kcal
|
Tłusz: 96,61g | Białk: 88,81g | Węglo: 239,06g.
Śniadanie: Zucchini Gebäck, Kaffee. Lunch: Tomaten, Mozzarella (Vollmilch), Milsani Schmand, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln. Obiad: Ja! Fein Gehackte Tomaten, Schlagsahne, REWE Zwiebel, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini, Cucina Tortelli Käse und Rucola. Przekąski/Inne: ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet, Hohes C Orangensaft, Snickers Riegel. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|