Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2872 kcal
|
Tłusz: 77,47g | Białk: 154,85g | Węglo: 361,65g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Freshona Pulpe de Tomate, Ducros Curry Poudre, Envia Beurre Gastronomique Doux, Freshona Haricots Verts Surgelé, Golden Sun Riz Basmati, Lidl Steak Haché, Vita D'or Huile de Colza, Envia Fromage Blanc 2,9 %. Obiad: Body&Fit Whey Perfection Choco , Envia Fromage Blanc 2,9%, Vivani Chocolat Noir 99%, Carottes, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Freshona Haricots Verts Surgelé, Combino Spaghetti, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Lidl Filet de Poulet, Freshona Purée de Tomates, Vita D'or Huile de Colza, Ducros Curry Poudre, Fruit Rouges Fruit Rouge, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Przekąski/Inne: Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Fruit Rouges Fruit Rouge, Pomme, Envia Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|